¿Por qué?

Ahora me toca deciros el porque he creado este blog.

Primero os comento que soy DIETISTA,y una gran amante de la moda.


Mi principal objetivo es concienciar al mayor numero de personas de lo importante que es SABER COMER y por ello estar BIEN NUTRIDO.


Nuestro cuerpo necesitas mas de 114 nutrientes cada día para realizar todas las funciones vitales del organismo, pero la mayoría de las personas le aportan una cantidad mínima de esos nutrientes o ninguna, lo que le lleva a tener deficiencias, lo que derivan en diferentes enfermedades que todas ellas esta comprobado científicamente que son causadas por la malnutrición, algunas de ellas son la diabetes, la hipertensión, el colesterol, la arteriosclerosis, el cáncer....

En mi blog vais a aprender lo importante que es saber comer bien, lo importante que es el agua para nuestro organismo y la fibra, y sobre todo como HACER y QUE HACER para dejar de estar MAL NUTRIDO.

También deciros que podréis contactar conmigo através de aquí para tener un seguimiento nutricional privado, donde os asesorare, os pesare personalmente y os daré trucos personalizados.

Por otro lado que sepáis que en mi blog cada día pondré diferentes datos sobre como mejorar nuestra nutrición, sobre como hacer para comer fuera de casa y lugares donde es fácil conseguir comer realmente sano, como realizar una compra adecuada, os explicare la importancia de los diferentes nutrientes para nuestro organismo y sus funciones, entre otras muchas cosas.

A parte os presentare mis looks y comidas diarias, y os daré muchos consejos de belleza externa e interna, toda ella relacionada con los alimentos, la alimentación y la NUTRICIÓN.

Piña y Alcachofa

Hola!!!

Bienvenidos al mundo Piña y Alcachofa, donde aprenderéis lo importante que es estar bien nutrido para sentirse bello por dentro y por fuera, por que no vale de nada vestirse bien, gastar dinero en cremas y tratamientos de belleza, ir al gimnasio, a correr, hacer dietas poco correctas, etc... Por que si tu nutrición no es la adecuada se vera reflejo en tu cuerpo hagas lo que hagas y te gastes lo que te gastes.

Muchas veces las personas se encuentran cansadas, irritadas, de mal humor, nerviosas, con dolor de cabeza, etc..... Y sabéis cual es la principal causa de estos síntomas la MALA NUTRICIÓN que actualmente existe en el mundo moderno.

Todo ello se debe a los cambios sociales sufridos a o largo de la historia, pero ¿se puede solucionar este problema?, ¿podrá llegar a dejar de ser España el principal país con mayor porcentaje de niños obesos?, ¿pueden las personas aprender lo que es estar bien nutridos y conseguir estarlo?, y mas preguntas que tod@s vosotr@s os podréis formular acerca de la nutrición, tienen respuestas POSITIVAS!!!!